Stress

Stress er blevet vor tids "ondt i ryggen", og er årsagen til rigtig mange sygemeldinger på de danske arbejdspladser.

Der er mange mere eller mindre seriøse bud på, hvad man kan gøre for at forebygge og helbrede stress f.eks.:
Spis dig fri for stress!
Stressfri på fire uger!
Motioner dig fri for stress osv.

Men stress skyldes kort og godt overbelastning, og overbelastnings tilstanden kan føre til alvorlig sygdom, hvis der ikke bliver gjort noget ved det.

Er en medarbejder ramt af stress tager det lang tid at komme over det igen, det er derfor altid bedst at forebygge. Så få indsigt i, hvordan du kan undgå, at du selv eller dine medarbejdere bliver ramt af stress.

Gør noget ved det, inden det bliver et problem. Se mere under Ydelser

Excedente tilbyder kurser i personlig effektivitet, struktur og planlægning.

Kan du eller dine medarbejdere nikke genkendende til nogle af nedenstående udsagn:

• Skal du løbe stærkere og stærkere, for at nå det hele?

• Bliver du afbrudt i dit arbejde hele tiden?

• Nåede du ikke det, du havde planlagt?

• Gik dagen med brandslukning?

• Er din indbakke ved at eksplodere?

• Er du tidsoptimist?

• Bruger du tid på for mange og for lange møder?
• Har du mistet overblikket?

• Gemmer du opgaver til i morgen, du kunne have gjort i dag?

• Føler du dig stresset og udkørt?

Så vil et kursus i personlig effektivitet være en rigtig god ide for dig og din virksomhed. Se mere under Ydelser.

Excedente arbejder for at få stress fjernet fra danske arbejdspladser, og for at få overblik og overskud i hverdagen.

Medarbejdere som trives og er i flow, giver ikke blot gevinst på bundlinjen, men også større arbejdsglæde og et bedre samarbejde og motiverede medarbejdere – kort sagt en bedre hverdag.

I en hektisk hverdag, er der sjældent tid til at stoppe op og gøre sig overvejelser om, hvorvidt man arbejder på den smarteste måde, og slet ikke i en krisetid, men det betaler sig mange gange tilbage at give arbejdsrutinerne en omgang hovedrengøring, og slipper for stress sygemeldinger og får styr på tiden i stedet for tiden styrer dig.